5 Yaş Çocuğu Gelişim Özellikleri


Çocuğu Gelişim Özellikleri 5 Yaş
5 Yaş Çocuğu Gelişimi

5 Yaş Çocuğu Gelişim Özellikleri
5 yaş çocuğu kendi kendine yeter, sosyaldir, kendinden emindir, şekilci ve uyumludur, rahat ve ciddidir. Dikkatli ve kararlıdır. Nazik bir dosttur. Üstün bir kişi değilse bile üstün bir çocuktur.

Beslenmesi

  • Artık çocuğunuzun sevdiği ve sevmediği gıdalar belirlenmiştir.
  • Sağlıklı, besleyici öğün ve ara öğünlerle gereksinimlerini karşılamasını sağlayın.
  • Kahvaltı öğününü atlamasına izin vermeyin, kahvaltı alışkanlığı kazandırın.
  • Yemek saatleri, ailenin bir araya geldiği huzurlu zamanlar olmalı, çocukta iyi anılar bırakmalıdır. Yemekleri TV karşısında yemeyin.
  • Büyümesine katkısı olmayan, gereksiz kalori içeren gıdalardan çocuğunuzu uzak tutun.
  • İyi beslenme alışkanlıklarıyla çocuğa örnek olun.
  • Gıda seçiminde, yemek hazırlığında yardım etmeyi çoğu çocuk zevkle yapar, işin içine katıldığı zaman daha zevkle de yiyecektir.

Dişleri

  • Süt dişleri dökülmeye başlayabilir.
  • Diş bakımının önemini vurgulayın ve iyi bir örnek oluşturun. En azından sabah ve akşam diş fırçalamasını sağlayın.
  • Diş macununu az miktar kullanın, tüpten yemesine izin vermeyin.
  • Diş fırçalarken, özellikle azı dişleri temizleyip temizleyemediğini kontrol edin.
  • Dişe yapışan abur cuburlar vermeyin.
  • Diş hekimiyle tanıştırın, gereksiz korkuların oluşmasına yol açacak davranışlardan kaçının.

Fiziksel Gelişimi

  • 5 yaş çocuğu neler yapabilir?
  • Parmak ucunda yürüyebilir.
  • Üç tekerlekli bisikleti iyi kullanır.
  • Kalemi iyi kullanır.
  • 10 veya daha fazla küpten kule yapabilir.
  • Dişlerini fırçalayabilir.
  • Şakaları sever.
  • Kendisi giyinir, ancak düğme ve bağcıklarda yardım ister.
  • Daire, üçgen, artı gibi şekilleri kopya edebilir.
  • Üç veya daha fazla parçadan oluşan insan resmi çizebilir.
  • Ev işlerine ufak çapta yardım edebilir.
  • Öğrenmesini nasıl desteklersiniz?
  • Boyama, kesme, yapıştırma içeren el işleri yaptırın
  • Hayal gücüne dayalı oyunları destekleyin.
  • Fiziksel egzersize dayalı oyunlar oynatın.
  • Küplerle, Legolarla kuleler, evler inşa etmesini sağlayın.
  • Kendi kendine giyinmesini destekleyin.
  • Kır gezileriyle doğayı tanımasına yardım edin.

Dil Gelişimi

  • Neler Yapabilir?
  • Saymaya başlar.
  • Temel renkleri bilir.
  • Bazı basit kelimeleri açıklayabilir.
  • Harfleri tanıyabilir.
  • Bozuk paraları tanıyabilir.
  • Şarkı söyler.
  • Basit öyküler anlatır.
  • Benzer ve zıt kavramlarını anlar.
  • Çocuğun dil gelişimini nasıl desteklersiniz?
  • Ona kitap okuyun.
  • Birlikte şarkılar söyleyin.
  • Renkleri gösterin.
  • Saymayı oyunlarla gösterin.
  • Sosyal ve Duygusal Gelişimi
  • Anaokuluyla birlikte yeni beklentiler ve kurallarla tanışır.
  • Diğer çocuklarla birlikte oyunlar oynar, paylaşabilir.
  • Vücudunu merak eder.
  • Diğer çocukların veya kardeşlerinin yaptığı şeyleri yapmak ister.
  • Kendi cinsiyetini bilir.
  • Bebeklerin nereden geldiğini merak edip sorabilir.
  • Doğru, yanlış gibi kavramları öğrenir.
  • Kendi duygularını kelimelerle daha iyi anlatabilir.
  • Kolayca utanır.
  • Yanlış davranınca suçluluk hisseder.
  • Oyun sırasında daha yaratıcıdır.
  • Hayalle gerçeğin farkını henüz ifade edemez.
  • Ailece yapılan aktivitelerden hoşlanır.
  • Çocuğun sosyal ve duygusal gelişimi için neler yapabilirsiniz?
  • Okuldaki aktivitelere katılımını destekleyin.
  • Yaşıtlarıyla oynayacağı, enerjisini boşaltabileceği fırsatlar yaratın.
  • Vücuduyla ilgili, bebeklerin nasıl olduğu ile ilgili sorularına anlayacağı, basit ve dürüst yanıtlar verin.
  • İyi davranışlarını takdir edin,böylece bu davranışlar kalıcı olacaktır.
  • Günlük yaşadıklarını, duygu ve düşüncelerini paylaşmasına fırsat verin.

Disiplini

  • Ona koyduğunuz sınırlar konusunda kararlı ve tutarlı olun.
  • İyi davranışlarını övün, takdir edin.
  • Onu başkalarının yanında eleştirmeyin.
  • Doğru ve yanlış davranışların neler olduğunu öğretin.
  • Oyun sırasında kurallara uymasını isteyin.

kaynak:Dr Nilüfer Toprakçı
sagliklicocuk.com

25 Şubat 2013 Saat : 9:52
admin
devamını oku

5 Yaş Çocuğu Davranışları


5 Yaş Çocuğu Davranışları Nelerdir?
5 Yaşında Davranış Gelişimi
Çocuk gelişimi, 5 yaş çocuğun gelişim özellikleri

Beş yaş çocuğu, dört yaşına göre daha dengeli, tutarlı ve sakin olduğu yaştadır. Bu yaş, bir bakıma üç yaş özelliklerine göre geri dönüş belirtilerinin sergilendiği bir yaştadır.

Sorumluluk alıp yerine getirebilecek duruma gelindiği için başladığı işleri bitirmek başarısını gösterir.

Davranışları öncesine göre daha kontrollüdür.

Kendisine söylenenleri anlamada, kendinden istenileni yerine getirmede, gerektiğinde izin isteme konusunda epey mesafe almıştır.

Başkalarıyla ilişkilerinde daha anlayışlı ve olumlu davranışlar gösterir.

Resim yaparken neyi çizeceğine karar verip onu çizer. Dört yaş çocuğunda ki kararsızlığından kurtulmuştur. Genel olarak daha kararlı ve tutarlı davranır.

Hayal gücüne daha az başvurur

Dört yaşında gözüken hayali arkadaşlar ortadan kalkmıştır. Çünkü içinde bulunduğu Dünya artık ona yetmektedir.

Çevresinde ki nesnelerin ne için kullanıldığını kavrar bir duruma gelmiştir.

Bu yaş çocuğu annesine hala bağlıdır. Onunla olmayı sever. Ama bir yandan da ev ortamı yetmediği için bir okul öncesi kurumuna gönderilerek çevresini genişletmesi sağlanabilir…

5 Yaşında Davranış Gelişimi 4 yaşından daha çok olmak üzere, 5 yaşındaki bir çocuk diğer çocukların kendi etrafında olmasından zevk alır. Bir arkadaşla mı, yoksa ebeveynlerle mi bir şey yapmak seçeneği verildiğinde 5 yaşındaki çocuk genellikle birincisini seçer.
5 yaşındaki çocuk yalnız giyinebilir, (bazı düğmeleri ilikler ve belki ayakkabılarını bile bağlar). Çocuk muhtemelen ne giyeceğini seçmek ister. 5 yaşındaki bir çocuk, kızlar ve erkekler arasındaki farkların aşırı derecede bilincindedir. Bu yaştaki çocuklar çoğunlukla evlenmeyi planladıkları kız ya da erkek arkadaşları olduğunu iddia ederler. 5 yaşındaki birçok çocuk bir ya da iki yıllık anaokuluna giderler. Bazıları ise bu yaşta okula başlamazlar. Çocuğun ne kadar teşvik ve gösterimin etkisinde kaldığına bağlı olarak 5 yaşındaki bir çocuğun okumaya ve yazmaya başlaması ve hatta bazı basit aritmetik becerilerine sahip olması olağandır.

5 yaş çocuğu neler yapabilir?

Parmak ucunda yürüyebilir.
Üç tekerlekli bisikleti iyi kullanır.
Kalemi iyi kullanır.
10 veya daha fazla küpten kule yapabilir.
Dişlerini fırçalayabilir.
Şakaları sever.
Kendisi giyinir, ancak düğme ve bağcıklarda yardım ister.
Daire, üçgen, artı gibi şekilleri kopya edebilir.
Üç veya daha fazla parçadan oluşan insan resmi çizebilir.
Ev işlerine ufak çapta yardım edebilir.

25 Şubat 2013 Saat : 9:52
admin
devamını oku

Tüp Bebek Beslenme


Tüp Bebek Beslenmesi
Tüp Bebek Beslenme Önerileri
Tüp Bebek İsteyenlere Beslenme Önerileri

Potasyumdan zengin fındık badem, balık ile C vitamini içeren limon, biber, portakal, mandalina gibi meyveler tedavide başarıyı artırabilir.

Bebek sahibi olmaya karar verdiyseniz, sağlıklı hamilelik geçirmek, sağlıklı bir bebek sahibi olabilmek için öncelikle doğru düzenlenmiş bir beslenme programını uygulamalısınız. Özellikle de anne olmak isteyen ancak yardımcı üreme yöntemlerine ihtiyaç duyan bir kadının tüp bebek tedavisini uygulamaya başlamadan önce ideal kilosunda olması gerekiyor. Şişman olan bir kadının tüp bebek uygulamasında başarısız olma ihtimali artar.

Anne olmak isteyen bir kişinin hem kilolu hem de polikistik over (çok sayıda kist içeren yumurtalık) rahatsızlığı varsa tüp bebek uygulamasının başarılı olma şansı iyice düşer düşer. ‘Polikistik over metabolik sendrom dediğimiz insülin direncine sebep olabiliyor. Bu da kadının karın bölgesini yağlandırıyor. Karında yağlanma ise tüp bebek uygulamasının başarısını düşürür.

Tüp Bebek Tedavisinin Başarısını Desteklemek İçin Nasıl Beslenmeli

Günde en az 2,5-3 lt su içmelisiniz.

Sigara içen kadınların gebe kalma oranı içmeyenlere göre daha düşük. Üreme sistemine zarar veren alkol ve sigarayı içmemelisiniz.

Haftada üç gün balık yemeyi ihmal etmemelisiniz.

Suni tatlandırıcılar diyet programında kullanılabilir fakat tüp bebek tedavisinde kullanmayın.

Çay ve kahve tüketimini azaltmalısınız. Hatta kahveyi tümden bırakın, çayı da çok seviyorsanız açık içmeye çalışmalısınız.

Pişirme tekniği en uygun ve yüksek şekilde vitamin, protein, mineral alınması için çok önemli. Kızartmalar yerine ızgara veya fırında az yağlı pişirilmiş yemekleri tercih etmelisiniz.

Makarna ve sebzeleri az suda haşlayarak pişirmelisiniz.

Gebelik öncesi tedavide anne adayının folik asit alması, folik asitten zengin besinlerle beslenmesi şart. Folik asit yeşil yapraklı sebzelerde, fındık, badem ve baklagillerde yoğun bir şekilde bulunmaktadır. Bu yiyeceklerin miktarları da önemlidir. Haftada 3 kez kuru baklagil, haftada 50 gr. badem, haftada 50 gr. fındık yemelisiniz.

İyi kaliteli bir uyku ve yürüyüş de önemlidir. Haftada 3 defa düzenli yürümelisiniz.

C vitamininden zengin gıdalar seks hormonlarının iyi çalışmasını sağlar. Bol miktarda kivi, limon, portakal, mandalina, biber yemelisiniz.

Bezelye, brokoli, havuç vitamin ve mineral açısından zengin sebzelerdir. Günde 1 havucu salatada; bezelye ve brokoliyi de zeytinyağlı sebze olarak tüketmelisiniz.

Tüp Bebek Diyeti (Örnek)

Sadece kiloluysanız, sodyumu düşük potasyumdan zengin bir diyet programı uygulamanız yeterli. Bu diyette balığa ağırlık vermelisiniz…

Sabah: 1 bardak süt + 7 kaşık müsli veya 50 gr. yarım yağlı beyaz peynir+2 dilim bol tahıllı ekmek+domates (tuzsuz)

Öğle: 1 tabak sebze yemeği (zeytinyağlı ve yeşil sebzeler olmalı, ıspanak, kabak-fasulye gibi) + 1 dilim ekmek + salata (bu mevsimde daha çok marul, kırmızı lahana salatasını tercih edebilirsiniz).

Ara 1-2 porsiyon meyve (1 portakal +1 elma gibi).

Akşam: Kırmızı eti haftada 1 defa, balık haftada 3 defa, tavuk haftada 2 defa, kuru baklagillerden de özellikle mercimeği haftada 1 defa tüketin. Bu mönünün yanında 1-2 dilim ekmek alabilirsiniz, 1 kase yoğurdu eklemeyi de unutmayın.

Ara: 1 muz yiyebilirsiniz. Potasyumdan zengin bir meyve olan muz ödem de atar.

Tüp Bebek Diyeti (Örnek)

Hem kiloluysanız hem de polikistik over rahatsızlığınız varsa kilo verebilmeniz için vücudunuzdaki insülin direncini azaltacak bir diyet uygulamanız gerekir.

Sabah: 1 bardak süt +8 kaşık müsli veya 2 yumurtalı omlet+1 dilim ekmek veya 50 gr yarım yağlı beyaz peynir + 1 dilim ekmek.

Ara: Proteinli yiyeceklerle karbonhidratlı yiyecekleri karışık yemeliyiz yoğurt + meyve gibi.

Öğle: 1 tabak sebze yemeği (etli olabilir) + 1 ince dilim ekmek + 1 kase yoğurt + salata.

Ara: Muzlu süt veya 1 tost+ayran veya peynir+ekmek.

Akşam: Kuru baklagil veya et, balık, tavuk (et, tavuk 200 gr. balık 400 gr olmalı) + 1 dilim ekmek veya çorba (çorbalardan mercimek, tarhana, yayla çorbalarını tercih edin) + salata.

Ara: Yoğurt + meyve veya 2 galeta + 30 gr. light beyaz peynir.

25 Şubat 2013 Saat : 9:52
admin
devamını oku
 Son Yazılar FriendFeed




hosting Toptan Çocuk Giyim Whatsapp Durumları Whatsapp Durumlari bilmeceler avatar yapma Minecraft İndir Güzel Sözler Otobüs Saatleri