Resim Açıklaması

Erkekler için garantili göbekten kurtulma rehberi

Erkekler için garantili göbekten kurtulma rehberi,erkekler için göbekten kurtaran öneriler,erkeklerde göbek eritme,erkekler göbek eritme 1.Kalori saymayı unutun! Kaloriler yerine ne yediğinize dikkat edin. Yüksek proteinli, düşük kalorili ve doyurucu yemekler yemelisiniz. Aç kalıp iştahınızın şahlanmasına yol açmayın. Ara öğünlerde kuruyemiş atıştırın. 2.Gazlı içeceklerden, şekerli yiyeceklerden uzak durun. 3.Et, balık, tavuk, yumurta, havuç ve patates dışındaki […]

19-04-2013 Tarihinde yazıldı
Resim Açıklaması

Erkekler için egzersiz hareketleri

erkek egzersiz hareketleri, erkekler için spor hareketleri hakkında bilgi

19-04-2013 Tarihinde yazıldı
Resim Açıklaması

Erkekler için göbek eritme hareketleri

erkekler için göbek eritme yöntemleri erkek göbek eritme hareketleri erkekler için göbek eritme egzersizleri Göbek eritmek için neler yapılmalı, hangi hareketler göbeği eritir.Unutmayın, göbek eritmek için diyet yapsanız bile pek bir faydası olmaz. Diyetle birlikte hareket şart….:D Şimdi gelelim erkekler için en iyi göbek eritme hareketlerine…. 1-Mekik Hareketi Sabah ve akşam ellişer kez, karnımız acıyana […]

19-04-2013 Tarihinde yazıldı
Resim Açıklaması

Erkekler için güzel giyinmenin sırları

Erkekler İçin İyi Giyinmenin İpuçları Erkekler için şık giyinmenin yolları Kilolu bir erkekseniz….Koyu renk takımlardan başka bir renk düşünmeyin. Bir ya da iki pilili pantolonları tercih edin. Dikey çizgili kıyafetleri seçin. Kuvaze ceketleri tercih edin. Ceket etek boylarına dikkat edin. Üzerinize oturan doğru renkte seçilmiş yelekleri tercih edin. Kalın kumaşları seçmeyin. Kısa boyluysanız…Dikey çizgili kıyafetleri […]

19-04-2013 Tarihinde yazıldı
Resim Açıklaması

sakallarım çıkmıyor ne yapmalıyım

20 yaşındayım ama sakallarım gelmiyor,,kösede değilim ..bu bir cilt hastalığı mıdır ?

19-04-2013 Tarihinde yazıldı
Resim Açıklaması

Erkekler için havalı olmanın yolları

Havalı olmanın yolları erkekler için, havalı erkek nasıl olunur, havalı erkek olmanın yolları Çekici ve havalı bir erkek olmak ister misiniz? Havalı olmak aslında kişinin kendi kendisine güvenmesi demektir. Girdiği her ortamda dikkatleri üzerine çeken havalı kişiler sadece yakışıklı mı. Elbette ki hayır,yakışıklı olup da havalı olmayan biçok kişi vardır. Havalı görünmenin fazlası her ne […]

19-04-2013 Tarihinde yazıldı
Resim Açıklaması

Erkekler için hızlı saç uzatma

erkekler için saç uzatmanın yolları 80 gr. kadar kekiği 1 litre suda yaklaşık 3-4 dakika kaynattıktan sonra süzün. Saç diplerini masaj yaparak yıkayın. Kahverengi saçlar kekik çayı ile yıkanırsa renklerini korur ve parlaklık kazanır. Günlük düzenli olarak alfayla, ıspanak ve kişniş suyunu eşit miktarda karıştırıp için. Ayrıca saç derisine badem yağı ile yapacağınız masaj hem […]

19-04-2013 Tarihinde yazıldı
Resim Açıklaması

erkekler için saç bakımı

erkek saç bakımı nasıl yapılır erkeklerde saç bakımı erkeklerin saç bakımı Saçların yıpranmasına neden olan bir diğer etken ise kimyasal işlemler. Hemen hemen hepimizin bildiği bir gerçek; boya perma ve gölge işlemlerinin saça zarar verdiği. Biz size saçlarına butarz işlemler yapan bayanların mutlaka ekstra bakım yapmalarını öneriyoruz. Farkında bile olmadan kullandığımız alkollü jölelerden taraklara kadar […]

19-04-2013 Tarihinde yazıldı
Resim Açıklaması

Erkekler için ideal vücut ölçüleri

ideal vücut erkek, erkeklerde ideal vücut ölçüleri, ideal erkek ölçüleri TÜRK Standartları Enstitüsüne ( TSE ) göre Türk kadınlarının ve erkeklerinin ideal beden ölçüsü şu şekilde; TSE’YE GÖRE İDEAL TÜRK KADIN VE ERKEĞİ KADIN • Göğüs 96 cm • Bel 68 cm • Kalça 104 cm • Boy 1.64 cm ERKEK • Göğüs 96 cm […]

19-04-2013 Tarihinde yazıldı
Resim Açıklaması

Erkekler için ideal boy ideal kilo

erkek için ideal boy,erkek için ideal kilo,erkeklerde ideal kilo hesaplama,erkeklerde ideal boy Boyunuzu ve kilonuzu yazarak, hem beden kitle indeksini öğrenebilir hem de ideal kilo hesaplaması yapabilirsiniz. ideal boy ve kilo hesaplaması için Buraya tıklayın

19-04-2013 Tarihinde yazıldı
hosting Whatsapp Durumları Whatsapp Durumlari bilmeceler avatar yapma Minecraft İndir Güzel Sözler Otobüs Saatleri